明日は青森で全日本選手権。 この日のためだけって訳ではないけど、かなり焦点をあてて練習と調整をしてきた。 今週は疲労抜きの朝練に徹してTSBはほぼ予定通りの値に。 減量重視の食事からウォーター&カーボローディングに切り替えて体重は増加。 と思った…