cazblo

多摩川沿いに住む割と田舎な東京住みのサイクリストのブログ。日々の練習やレースを中心に。

2017-08-23から1日間の記事一覧

サプリメントと健康診断

去年から筋トレを始めてかなり積極的にプロテインを取り続けている。 最初は国内のプロテインだったけど含有量や価格の面から海外のものに変えた。 ついでにBCAAやその他のサプリメントも。 メイタンTCやグリコのオキシシリーズなんかは効果を明確に体感でき…